高興了(le)喝(he)一(yi)杯；鬱悶了喝一杯；辦喜事喝一杯；孩(hai)子滿月喝一杯(bei)；慶(qing)祝升遷喝一杯......酒在(zai)快猫下载的文化(hua)中起(qi)著相當(dang)重(zhong)要的作用，各種場(chang)合都(dou)少(shao)不了酒(jiu)的(de)存在。
快猫下载都知道喝酒傷肝傷胃(wei)，但是(shi)你知道嗎(ma)？股骨頭壞死(si)的一個重要(yao)原因就(jiu)是酗酒。
什(shen)麽是股(gu)骨(gu)頭
股骨頭也就是快猫下载俗稱的“胯(kua)骨軸子”。股骨是人體最重要的骨骼，股骨頭(tou)更為重要，快猫下载能夠行(xing)走(zou)、坐臥、勞(lao)動都依(yi)靠股骨頭的支撐作用(yong)，所以股骨頭也是最容(rong)易受傷(shang)的部(bu)位(wei)。
股骨頭壞(huai)死的三大(da)症狀(zhuang)
股骨頭壞死又(you)叫股骨頭缺(que)血性壞死，是一個病理演變過(guo)程，最(zui)早(zao)壞死的地方就是在人體(ti)的負重區(qu)。那麽，股骨頭壞死會(hui)有(you)那些症狀呢(ne)？
1、疼痛
這(zhe)是股骨頭壞死最明(ming)顯(xian)的症(zheng)狀。如(ru)果(guo)疼(teng)痛分十(shi)級的話(hua)，它(ta)的疼痛大概在六(liu)七(qi)級左右(you)。
這是因(yin)為(wei)局部的炎症產(chan)生的局部脹(zhang)痛、酸(suan)痛，主要集(ji)中在腹股溝中間(jian)和臀大肌外(wai)側(ce)一點的位置(zhi)。
2、功(gong)能(neng)受限
日常生(sheng)活(huo)，比如提(ti)鞋(xie)、穿(chuan)褲(ku)子(zi)、穿衣服、去衛生間的過程中(zhong)，髖關(guan)節(jie)屈伸運動明顯受阻(zu)，就會變得(de)蹲(dun)不下去、彎不了腰。
3、跛行
股骨頭壞死會引(yin)起患肢呈現出現防(fang)痛步(bu)態，患(huan)肢(zhi)輕輕(qing)落地(di)、腳(jiao)尖著地，所用時(shi)間短，而(er)健肢落地時間長(zhang)、負重迅速(su)加大，導致患者的步態出(chu)現短促不穩(wen)，加(jia)之(zhi)患者因疼痛不敢(gan)負重行走，因此形成跛行。
酒精會造成脂(zhi)代(dai)謝(xie)異常，會造成血管(guan)的阻塞，而股骨頭的位置有一根(gen)血管，是旋(xuan)股內動脈的一個分支，它是支配股骨頭最重要的一個血(xue)運，股骨頭60%到80%的血運都靠這根血管。
但是這根血管很(hen)脆(cui)弱(ruo)，如果在大量的酒精刺激(ji)下，造成(cheng)血管內皮的損(sun)傷或者(zhe)局(ju)部的阻塞(sai)，都會導致(zhi)整個股骨頭的血運障礙，形成酒精性(xing)股骨頭壞死。而且(qie)常年喝酒的患者容易有骨質(zhi)疏(shu)鬆(song)，這也造(zao)成了股骨頭的承(cheng)重能力(li)下降(jiang)，更容易(yi)造成股骨頭壞死。
在臨(lin)床上造成酒精性股骨頭壞死的原因主要有三：酒精、激素(su)和(he)創(chuang)傷。在沒有去醫(yi)院(yuan)之前(qian)，快猫下载可(ke)以先自(zi)己測試一下，專家教給快猫下载了一個(ge)簡單的自測方法：“4字實驗”。
所(suo)謂“4字檢測(ce)”，也就是躺在平坦(tan)的地麵或床上，把一側下肢如“4字”般(ban)放(fang)到另一側下肢上。此時對(dui)膝(xi)關節進行下壓(ya)，左右腿(tui)交替實驗。兩(liang)條腿不(bu)能夠(gou)貼近地麵也沒關係(xi)，隻要兩側是對稱的，高度相同，並且在下壓的過程當中髖關節沒有明顯的不適(shi)感，都是沒有問題(ti)的。如果不方便平躺，也(ye)可以(yi)坐在椅(yi)子上進(jin)行自測。
APP快喵直进网站治療小(xiao)貼士：
如果做(zuo)這個動(dong)作的時候確(que)實有一些不舒服(fu)，也不必(bi)擔(dan)心(xin)，並(bing)不一定就是股骨頭壞死。可以去(qu)醫院的關節外科找(zhao)專業的醫生進行詳(xiang)細檢查。
預防股骨頭壞死的五大妙招(zhao)
既然股骨頭壞死會導致行動受限，影響快猫下载的行動能力，那麽(mo)，快猫下载能夠提前做些什麽來幫(bang)助預防呢？
1、不酗(xu)酒：盡(jin)量不要養成長期(qi)大量飲酒的毛病(bing)，不酗(xu)酒。
2、骨折人群定(ding)期檢查：髖部周圍骨折(zhe)者屬於(yu)股骨頭壞死的高(gao)危人群，建議(yi)每半年(nian)或者一年照(zhao)一張X光片(pian)，如果髖關節周(zhou)圍有不適，要盡早就醫。
3、多(duo)曬(shai)太陽飲(yin)食健(jian)康(kang)：曬太陽(yang)的目的是為了促進身體內維(wei)生素D3的形(xing)成，從(cong)而促(cu)進鈣離子吸收(shou)，維生素D3是不能靠(kao)飲食等外源(yuan)性東(dong)西(xi)進行補(bu)充的，要靠體內自己合成，最終達到(dao)增強骨頭質量(liang)的作用。
4、保護(hu)肝髒調節血脂：肝髒(zang)受(shou)損首先(xian)會造成脂代謝異常，之後(hou)造成血管壁內(nei)皮(pi)的受損，產生血管炎，導(dao)致血管的阻塞。所以保護肝髒，就是間接地保護血運。
5、特(te)殊(shu)職(zhi)業(ye)定期篩(shai)查：如航天(tian)員(yuan)和深(shen)海作(zuo)業的工作人(ren)員需(xu)要特別(bie)注(zhu)意。主(zhu)要都是因為壓力的變化，壓縮(suo)在血液的氮氣(qi)需要通過外界壓力的變(bian)化進行釋(shi)放，經常會出現空(kong)氣栓塞，造成局部髒器(qi)功能障(zhang)礙(ai)。
